Como prevenir as lesões relacionadas ao ciclismo?
Quais as lesões mais frequentes relacionadas ao ciclismo? E como preveni-las? Sem dúvida que pedalar é uma atividade física excelente. Se você quer ter um estilo de vida saudável e bons hábitos, nada melhor do que escolher esse esporte para começar. Segundo estudos publicados no assunto, entenda alguns dos benefícios da prática do ciclismo: – […]
Dor muscular e nas articulações após a Covid-19
Dor muscular e nas articulações após a infecção por Covid-19 Olá! Seja bem vindo ao meu site! Hoje vamos falar de um assunto de extrema importância e também muito atual. Tem sido cada vez mais frequente a procura de pacientes que, após contraírem a infecção por Covid-19, se queixam de dores nas articulações e dores […]
Quando fazer compressa quente ou com gelo?
Quando fazer compressa quente ou de gelo? Neste texto, eu vou falar para vocês sobre uma dúvida bem frequente. Compressa com bolsa de gelo ou compressa quente? Para que tipo de dor ou lesão fazer cada uma delas? Essa é uma confusão e dúvida bastante frequente. Antes de mais nada, é importante lembrar que é […]
Tratamento e cirurgia do menisco. Leitura importante!
Tratamento e Cirurgia do Menisco. Mensagem super importante! Importância dos meniscos Hoje eu vou falar para vocês de um assunto muito importante que é o tratamento e cirurgia da lesão do menisco. Infelizmente, nem sempre é dada a real importância para os meniscos. Esse artigo vai mostrar porque não podemos ignorar uma lesão do menisco […]